Comer é um ato político! A mudança para um mundo mais justo, humano e saudável pode começar sim, com o que você coloca no seu prato!
Parece um papo de maluco relacionar a regeneração planetária com a nossa alimentação, mas é impressionante que quanto mais estudo e pesquiso, mas consigo entender como tudo está relacionado.
Sobre o alimentar-se, venho em um processo de mudança de hábitos e comportamentos intensos e um dos primeiros questionamentos que quero trazer para vocês é: Você sabe de onde vem o alimento que você consomem? Você pensa sobre o que vai comer, antes de comer?
Pensando, estudando e refletindo muito sobre essas questões, senti a importância de colocar alguns pontos que acredito e assim, gerar uma troca sobre a importância do conhecimento sobre uma alimentação consciente. Aquilo que colocamos no prato, vai além do momento de saborear a deliciosa refeição que você ver na sua frente. Ela tem um processo gigantesco por trás dela, principalmente quando a sua comida vem embalada ou de grandes empresas.
Comer com consciência é comer com amor, para se satisfazer e nutrir, mas sem esquecer de como chegou até você. A natureza tem seus ciclos e precisamos aprender a respeitá-los. Quando damos prioridade a comprar de pequenos produtores, damos suporte a famílias e não a grandes corporações. E ainda somamos tudo isso a beleza singular e multicor de uma prato cheio de frutas, legumes e vegetais.
Para trazer ainda mais base em tudo que falamos por aqui, o Consciência Peregrina está em integração com a AFFA – Associação Fluminense de Famílias Agroecológicas e juntxs, pensando no bem comum, queremos levar o conhecimento e a reflexão para tudo e todos, que as pessoas saibam os que estão consumindo e de onde vêm seus alimentos.
Queremos que o que vai para o prato das pessoas seja sinônimo de nutrição e saúde!
- Comer mais o que a natureza de dar;
- Respeitar os ciclos e sazonalidades;
- Descascar mais, desembalar menos;
- Ingerir alimentos orgânicos ou que não levaram agrotóxicos seu plantio;
- Entender sobre o funcionamento da indústria e da agricultura
Serão artigos, vídeos, lives, bate-papos presenciais e muito alimento limpo, sem nenhum veneno e muita abundância \o/
Vem com a gente? 🔅🌼🍃
Conhecimento é importante para realizarmos as melhores escolhas pra gente e par ao planeta 🙂
